جدید لائف سٹائل ٹرینڈز نوجوانوں میں مقبول، ڈیجیٹل ڈیٹوکس اور منیملزم کا رجحان بڑھنے لگا

 لاہور: شہروں میں نوجوانوں کا لائف سٹائل تیزی سے بدل رہا ہے۔ حالیہ سروے کے مطابق، نوجوانوں میں ڈیجیٹل ڈیٹوکس (Digital Detox) یعنی سوشل میڈیا سے وقتی دوری اور منیملزم (Minimalism) یعنی کم چیزوں میں سادہ زندگی گزارنے کا رجحان تیزی سے بڑھ رہا ہے۔ ماہرین نفسیات کا کہنا ہے کہ مسلسل آن لائن رہنے سے ذہنی دباؤ میں اضافہ ہوا ہے، جس کے باعث لوگ اب خود کو سکرین سے دور رکھ کر فطرت سے جڑنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

اسی طرح، نوجوان بڑے شہروں میں بھاری بھرکم طرزِ زندگی چھوڑ کر سادگی اور ذہنی سکون کو ترجیح دے رہے ہیں۔ چھوٹے گھروں، کم کپڑوں، اور سادہ خوراک کو اپنانا ایک نئی لائف سٹائل سٹڈی بن چکا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ تبدیلی نہ صرف نفسیاتی سکون کا باعث ہے بلکہ ماحولیاتی بہتری کے لیے بھی مثبت قدم ہے۔